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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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主要設施
- 334 間客房
- 供應早餐
- 5 間會議室
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣 訂房資訊
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於新大阪
- 梅田藍天大廈 (2.6 公里)
- 大阪市立科學館 (4.5 公里)
- 造幣局博物館 (4.8 公里) 網路訂飯店怎訂
- 梅田藝術劇場 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高CP值、2週就有效果!超速效的燃脂運動
:
【早安健康/森俊憲(身材曲線設計師,「身材探索株式會社」執行長)】
超速效省時體感組
◆ 所需時間:15分鐘
◆ 組數:2∼3組
◆ 頻率:2天1次
◆ 期間:2週
這項組合動作約需進行兩週。目的在於讓大家嘗試短時間就能達到「高CP值」的肌力訓練,體會「這樣我也辦得到」的感覺,以增進自信心。原本設定頻率為每兩天一次。倘若仍感覺吃力,可再間隔久一點,每週做三次。
肌力訓練幫助打造易肉燃脂體質
本書介紹的動作,其訓練對象都是日常生活中很少注意到,或是不常使用的肌肉,也就是俗話說沉睡中的肌肉。像這種肌肉,只要利用這項組合動作適度刺激一下就能被喚醒,藉此打造成容易燃燒體脂肪的易瘦體質。
不妨實際動一動身體,掌握到鍛鍊肌肉、雕塑身材的感覺後,再依照個人目的,採用本書其他所介紹的各項組合動作。若有人希望「最好能不費吹灰之力維持目前體型」,持續進行這項組合動作也能看成出效。
持之以恆的秘訣:不要太在意必須完成的次數,一開始做到能力範圍內即可。
【延伸閱讀】
- CP值最高的運動:大腿肌肉愈結實,全身器官更年輕
- 1招就可練核心肌群!4件「棒式」一定要注意的事
- 養出好身材:運動前1小時吃麵包、香蕉,結束喝豆漿
本文摘自《在家練肌力,體脂少10%》/森俊憲(身材曲線設計師,「身材探索株式會社」執行長)/采實文化
高爾夫》野仲茂領先關西公開賽,女子選手集結愛知縣
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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金七千萬日圓的Kansai Open Golf Championship(關西公開賽),週四在兵庫縣的Ono Toyo Golf Club(小野東洋高爾夫俱樂部)開打,日本選手野仲茂(Shigeru Nonaka)打出低於標準桿五桿的六十七桿,一桿領先比嘉一貴(Kazuki Higa)、時松隆光(Ryuko Tokimatsu)和片山晉吳(Shingo Katayama)。
現年四十七歲的野仲茂,至今唯一的日巡賽冠軍仍是2010年的這場比賽,那年在Tanabe Country Club(田邊鄉村俱樂部)連四天擊出六字頭佳績,最後以三桿之差封王。隨著年紀的老化,野仲茂一年不如一年,去年兩次出賽均遭到淘汰,所幸年底通過資格考,只是開季又連吞了三場淘汰。
野仲茂如今世界排名一千九百九十三,意味著過去兩年都沒有賺取任何分數,不過就在轉戰小野東洋球場的關西公開賽,這位來自神奈川的老將,找回昔日贏球的丰彩,開局抓下五記博蒂,零柏忌完美演出,取得一桿的領先優勢。
去年底轉職業的比嘉一貴,新球季從亞巡發展賽出發,三週前贏得一場冠軍,本週持外參賽,結果打出六博蒂和兩柏忌的六十八桿,製造了以冠軍直取日巡賽資格的機會,而擁有三十一勝紀錄的片山晉吳則是五博蒂對一柏忌。
高達八位選手擠在六十九桿的並列第五集團,包括郭瑞霖(Angelo Que)、許仁會(In-hoi Hur)、Shaun Norris(蕭恩•羅禮士)和Brendan Jones(布蘭登•瓊斯)四位國際選手。至於我國選手詹世昌只打出七十五桿,暫居並列一百零五。
晚一天將在愛知縣Chukyo Golf Club(中京高爾夫俱樂部)進行的女子日巡Chukyo TV Bridgestone Ladies Open(普利司通女子公開賽),總獎金也是七千萬日圓,上田桃子(Momoko Ueda)將回來尋求衛冕大業,其他參賽陣容包括我國選手盧曉晴、姚宣榆和蔡佩穎。
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